女籃新動態(tài)!宮魯鳴強化基本功,戰(zhàn)術體系已有雛形,李月汝或缺席
發(fā)布者:24直播網(wǎng) 更新時間:2025年05月29日 12:00 已被瀏覽:次
最近女籃結束了新的一波集訓,宮魯鳴也提到了女籃最近訓練的情況,對全隊進行苦練。而且進行了基本功的強化:現(xiàn)代籃球技術發(fā)展,三分球的比例越來越高。所以我們提出了萬次投籃訓練計劃。這就有點老派教練的意思了,因為當年我們訓練就是堆量,現(xiàn)在的球員還是欠練。只要保持足夠的訓練量,投籃命中率肯定可以提升上去。而基本功扎實了,戰(zhàn)術的效果才能體現(xiàn)出來。
宮魯鳴還提到了其他方面:老隊員體能恢復較好,有的隊員減脂增肌效果明顯?,F(xiàn)在防守對抗比去年奧運會更強,請到江蘇男籃參與陪練,隊伍戰(zhàn)術體系目前已有雛形。提升對抗的同時,再加上攻守體系的建立,這一個月的特訓,對于球隊的提升應該是比較大的。如果外線命中率也可以保證的話,女籃應該可以獲得一些提升。畢竟宮魯鳴肯定會保持三從一大,那么球隊的紀律性與訓練強度肯定是沒有問題的。
不過李月汝會不會參加亞洲杯還不清楚,現(xiàn)在雙方還在溝通。之所以這樣,還是因為李月汝整個夏天都將跟隨風暴征戰(zhàn)WNBA。當然這樣的變化是讓人驚喜的,以前國家隊只要有比賽必須要跟隨,目前球員可以自己安排時間,不得不讓人稱贊。反正只是打一下世界杯與奧運會感覺就夠了,亞洲杯打不打沒什么影響。
至于六月中旬,女籃會進行六場熱身賽,到時的對手分別是波黑、日本和澳大利亞,并且每支球隊會打兩次。特別是日本與澳大利亞,都是我們最主要的對手,這六場可以磨合陣容,也可以對攻守戰(zhàn)術進行查漏補缺,期待到時候有全新的面貌吧。亞洲杯我們的目標還是冠軍。
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